Taijiquan styl Yang, Tradycyjna forma 40

Kolejna książka Zhang Feng Juna poświęcona chińskiej sztuce walki Taijiquan. Tym, razem mistrz wprowadza do cyklu ćwiczeń elementy sztuki walki, które nie wymagają forsownych ćwiczeń ale w przypadku starcia przynoszą dobre efekty. Taijiquan często tłumaczone jest jako „walkę ostatecznej pięści", ponieważ używano jej jedynie w przypadku obrony koniecznej. Tę sztukę walki z powodzeniem mogą trenować niemal wszyscy, również seniorzy i dzieci, którzy dzięki niej poprawią swoją koncentrację, kondycję fizyczną i psychiczną, a także nauczą się cennych metod samoobrony.

Książka z płytą VCD